درمان از ناهنجاریهای کف لگن، یک روش توانبخشی تخصصی در حوزه درمان است. این نوع فیزیوتراپی به افزایش عملکرد عضلات و اعضا در قسمت کف لگن توجه . اختلالاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با زایمان میتوانند با استفاده از توانبخشی کف لگن. در این توانبخشی شامل تمرینات توانبخشی عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و تکنیکها محافظت از مشکلات لگنی است. همچنین بررسی دقیق و تنظیم طرح مراقبتی نقش حیاتی در افزایش کیفیت زندگی بیماران دارد.
تمرینات عضلات لگنی
فیزیوتراپی عضلات لگنی یک رویکرد مراقبت غیر جراحی است که برای تقویت عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در نگهداری اندامهای تحتانی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، بهبود عملکرد لقاح، و تسکین درد پشت پشتین دارند. چنین تمرینات میتواند برای زنان پس از بارداری، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و افراد با آسیب ناحیه پشتین بسیار مفید باشند. همچنین میتواند در درمان بیاختیاری بعد از سرفه یا بعد از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگن یک مراحل تخصصی برای بهبود کارایی عضلات محل لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از عمل جراحی عضلات را تسکین داده و میزان زندگی را بهبود بخشد. تمرینات با خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و شامل تمرینات حرکتی و جمع کننده میباشد. این بسته به ویژه برای ثبتنامکنندگان مبتلا به بیاختیاری ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و بیماری لگن مناسب است و امکان دارد به بهبود به فعالیتهای معمولی کمک کالایی نماید.
فیزیوتراپی عضلات حیض : درمان مشکلات زیر و روده
آیا به مشکل کرشمه زیر یا مشکلات کنترل گوارش بدن شما آزارتان میکند؟ تمرینات ورزش عضلات لگن ممکن است در بهبود این شرایط اثرگذار باشد. این تمرین ایجاد از طریق تقویت عضلات اساسی لگن در بازگشت عملکرد ادرار و گوارش عمل میکند. ورزشکار متخصص با یک چالش متناسب برای موقعیتهای فردی شما طراحی کند. این تمرین معمولا به کاهش آسیب دیدگی و بهبود کیفیت حیات شما کمک میکند. اهمیت وجود دارد که مشاوره با یک ورزشکار قبل از شروع هرگونه درمان ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای پایین تنه، نقش اهمی در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، راهحل منحصربهفرد برای بهبود از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین افزایش توانایی ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از ابزارهای گوناگون شامل تمرینات تقویتی، آموزش بهبود و تکنیکهای بیومکانیکی به بررسی و بهبود این مشکلات راهنمایی میکنند. همان رویکرد درمانی میتواند به طور فوری کیفیت زندگی افراد را افزایش بخشد. با داشتن یک برنامه توانبخشی و بهبود عادات معمولی، میتوانید بهبود سطح سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
متخصص لگن
آیا به اختلالات طبقه لگن عذاب دارید? نگران حسی از بیاختیاری مدفوع یا کشش در ناحیه باسن هستید? اگرچه یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتکننده، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.